
Susu sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Apalagi bila mengonsumsi susu setiap hari sejak dini, Anda akan merasakan manfaatnya sampai hari tua nanti. Karena menurut penelitian, susu bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik dan keseimbangan tubuh saat usia Anda sudah lanjut.
Susu mengandung vitamin D yang baik untuk membantu membangun kekuatan tulang. Sarapan susu di pagi hari dapat membantu anak-anak mendapatkan nutrisi yang mereka...